MITEN MUKAAN AIKUISTEN HARJOITUKSIIN?
Tampereen seura ei järjestä erillistä peruskurssia kevätkaudella 2012. Uusia harrastajia otetaan kuitenkin treeneihin joka kuukauden ensimmäisellä viikolla. Peruskurssilaisille ei ole erillisiä harjoituksia, mutta keskiviikon treenivuoroilla paneudutaan muita vuoroja enemmän perusharjoituksiin, joten uusien harrastajien kannattaa pyrkiä osallistumaan ainakin näihin harjoituksiin. Uudet harjoittelijat otetaan toki huomioon muissakin harjoituksissa.
Ilmoittautumisen voi hoitaa etusivulta löytyvän ilmoittautumislomakkeella. Tervetuloa treenaamaan!
30.4-6.5 viikon erikoisjärjestelyt treeneissä:
Koska kaikki opettajat ovat ulkomailla tämän ajan, on treenivuoroissa ja -vedoissa muutoksia.
Lapset:
30.4 ja 2.5 on lomaa harjoittelusta, koska opettajat ovat ulkomailla.
Aikuiset:
30.4-6.5 -viikolla ei ohjattuja harjoituksia, koska opettajat ovat ulkomailla. Vuorot kuitenkin käytettävissä, joten käyttäkää vapaavuorot hyväksi ja menkää harjoittelemaan itsenäisesti. Ji beng gong, zhang zhuang ja taolun harjoittelusta ei ole koskaan haittaa. Ellei toisin ilmoiteta vetovastuita ei ole eikä oteta. Ji beng gongit ja zhang zhuang voidaan tehdä ylimmän paikalla olevan vyön johdolla, muuten treenaus vapaamuotoista.
-esko
Tampereen seuran harjoitusvuorot kevätkaudella 2012:
Maanantai, budo 6, 17.00-1830: lastenryhmä
Tiistai, budo 6, 17.00-18.30: aikuiset
Keskiviikko, budo 6, 17.00-18.30: lastenryhmä
Keskiviikko, liikuntasali, 17.00-18.30: aikuiset
perjantai , liikuntasali, 17.00-18.30: aikuiset
lauantai, budo 3, 12.00-15.00: aikuiset
MITÄ MAKSAA?
Kevätkausi 100€ tammi-touko (eräpäivä 14.1.)
Kesäkausi 50€ kesä-elo (eräpäivä 14.6.)
Syyskausi 100€ syys-joulu (eräpäivä 14.9.)
Peruskurssi 100€, syyskausi tai kevätkausi
Tang Lang Kung Fu Tampere ry:n tilinumero on 114630-1091617
Laita viestiin nimesi ja maksun aihe (esim. peruskurssi tai syyskausi). Kun aloitat harrastuksen kevät tai syyskauden alussa, saat Tang Lang T-paidan ja housut kaupan päälle. Muutaman harjoittelukerran voi käydä lajia kokeilemassa ennenkuin pitää päättää onko laji itseään varten ja maksaa kausimaksun.
MITÄ TARVITSEN ALOITTAAKSENI HARJOITTELUN?
Ota mukaan T-paita, veryttelyhousut, kevyet sisätossut (ei lenkkareita tai muita paksupohjallisia kenkiä. Kevyet futsal-kengät ovat suosittuja) ja innostunut mieli, kun saavut ensimmäisiin harjoituksiin.
|
KUNTO? IKÄ? OMA TAISTELULAJITAUSTA?
Omalla kunnolla ei ole väliä. Kaikki lähtee omasta kuntotasosta liikenteeseen. Alku voi tuntua raskaalta, mutta kun harjoitukset ja tekniikka tulee tutuksi niin silloin myös kokonaisasetelma helpottuu. Osallistua voi aikuisten harjoituksiin, jos on 16 vuotta tai vanhempi eikä ole mitään mikä estäisi täysikontaktiharjoittelua ja on niin sanotusti täysijärkinen. Mitään vanhaa lajitaustaa ei tarvitse olla. Tavallinen sohvaperunakin voi tulla mukaan. Uusia harrastajia huomioidaan opettajien taholta tarpeen mukaan, joten mukaantuloa ei tarvitse ujostella kokemattomuuden vuoksi.
LASTEN HARJOITTELU
Alle 16-vuotiaille ei järjestetä erillistä peruskurssia, mutta järjestämme kuitenkin harjoituksia myös 6-15 -vuotiaille. Lasten harjoitusajat löytyvät sivun oikeasta laidasta.
Nuorempien lasten ryhmä on tauolla kevätkauden 2012.
9-vuotiaat voivat kysellä kevääksi paikkaa isompien lasten ryhmästä.
Vanhempien lasten ryhmä jatkaa harjoittelua normaalisti. Suurista harrastajamääristä johtuen emme ota uusia harjoittelijoita tällä erää. Sivua päivitetään kun tilanne muuttuu.
SAAKO TULLA VAIN KATSOMAAN?
Jos rohkeus ei riitä heti ensimmäisellä kerralla tulla kokeilemaan lajia, voi ensi kontaktin tehdä katsomalla harjoittelun salin sivusta. Suosittelemme kuitenkin tulla suoraan mukaan. Meitä ei tarvitse ujostella. Olemme hyvin mukavaa porukkaa. :)
SIJAINTI
Harjoittelemme Tampereen Nääshallilla. Katso sivun oikeasta laidasta kellonajat ja paikat.
KYSELYT
Sami Heinisuo 050 487 1977
sami.heinisuo@elisanet.fi
POIKKEUKSET TAI PERUTUT HARJOITUSVUOROT…..
Lauantaina 10.3 treenit peruttu tuusulan leirin vuoksi!
Tang lang kung fu Tampere ry:n hallitus
Puheenjohtaja Esko Ronimus, eronimus@gmail.com
Varapuheenjohtaja Sami Heinisuo
Sihteeri
Lasten kung fu -koulu, 6-9 -vuotiaat
Lasten kung fu -koulu, 10-15 -vuotiaat, vyölliset
Lasten kung fu -koulu, 6-10 -vuotiaat, aikuisten peruskurssi, vyölliset
Aikuisten peruskurssi, vyölliset
