Leiri peruttu. 

Pääsiäislauantaina 12 pyhistä selvinnyttä mantista otti osaa Suomen Tang Lang -liiton leirille Tuusulassa 2BXtremen salilla, aiheena shootit ja kilpailuhenkinen otteleminen. Tatamien levityksen ja alkulämmittelyn jälkeen otettiin hieman tuntumaa salin lattiaan erilaisten kaatumisten muodossa, ja sen jälkeen ryhdyttiin pariharjoittelemaan. Teemana oli sisäänmenot ja niiden räjähtävyys sekä ajoittaminen. Asteittain edettiin siihen pisteeseen, että pyrittiin saamaan kaveri lattiaan.

Välillä harjoiteltiin myös liikesarjoja, ja muutama harrastaja oppi uutta taolua muiden keskittyessä vanhojen muisteluun. Kertaaminen onkin liikesarjaharjoittelun ydin, sen sijaan että opetellaan jatkuvasti uusia näyttäviä koreografioita, on syytä sisäistää jo oppimiensa sarjojen periaatteet ja saada niiden kehonkäyttö näkymään omassa tekemisessä myös vapaammissa harjoitteissa.

Pariharjoittelussa edettiin askel kerrallaan kohti vapaampaa soveltamista ja kovempaa kontaktia, kunnes vihdoin oltiin tumput kädessä sparrailemassa – pääpainon ollessa edelleen harjoitteluvastustajan maahan viemisessä. Tässä nähtiinkin monia onnistuneita suorituksia ja kehitystä on selvästi ollut havaittavissa monen harrastajan kohdalla. Kaupunkien opettajat voivat olla ylpeitä oppilaistaan.

Suomen Tang Lang -liitto kiittää kaikkia osallistujia ja seminaarin opettajaa Valta Sjöblomia hyvästä ja mukavasta harjoitteluhetkestä. Palataan kansallisen tason leireilyyn toukokuun 19. päivä! 

Kaikkia mantiksia toivotaan saapuvan juhlallisin varustein  Tuusulan uuden salin avajaisiin. Salilla alkaa myös CrossFit toiminta ja lasten Mantis Club. Tang Lang toiminta on Fight Club nimen alla. Terveisin: Valta Sjöblom

Leiri peruttu liian vähäisen osallistujamäärän takia. Muistakaa jatkossa ilmoittautua virallisen tapahtumakalenterin kautta. Sen perusteella määritetään pidetäänkö leirit ja seminaarit. Kilpaottelu- ja shoottileiri siirretty pidettäväksi Tuusulaan 7.4.

Terveisin: Valta

5.3. alkaen on avoimet ovet Tuusulan salilla. Harjoittelu on ilmaista koko kuukauden. Tang Lang Kung Fu Tuusula ry harjoittelee 2BXtreme Oy:n alla ja sen tiloissa. Samalla harjoitteluajat vaihtuvat klo 20.00-21.15. Harjoituspäivät ovat maanantai, tiistai ja torstai, mutta harjoituspäiviä lisätään huhtikuussa.

6.3. alkaa lasten, 10-15 vuotiaitten, harjoitteluryhmä. Ryhmän harjoitusajat ovat tiistaisin ja torstaisin klo 16.15-17.15. Harjoittelu sisältää Tang Lang -harjoittelun lisäksi akrobatiaa ja voimistelua.

Salilla alkaa CrossFit harjoittelu maaliskuussa. Siitä kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä paavo.sjoblom@kolumbus.fi kautta.

Terveisin Valta Sjöblom

Maaliskuun Tuusulan leirillä harjoitellaan uusia liikesarjoja ja keskitytään leirin teemaan. Leirin teemana kyynerpää- ja polvitekniikat. Aina ennen leirille ilmoittautumista juttele opettajasi kanssa, mitä liikesarjaa ilmoittaudut harjoittelemaan! Leirille kannattaa myös tulla hiomaan vanhoja liikesarjoja ja keskittymään leirin teemaan.

http://tanglang.fi/tapahtumat/perustekniikkaleiri-maaliskuussa/

Terveisin Valta

Sunnuntaina 12.2. klo 12:00 – 18:00 on luvassa kahden miehen liikesarjaa Tuusulassa uudella treenisalilla osoitteessa Isonkivenkuja 2 E. Leirin hinta on 25€. Sinne kaikki, joilla on tang lang -harjoittelua vähintään puoli vuotta takana. Käykää samalla rekisteröitymässä liiton uusilla sivuilla www.tanglang.fi.

Huomenna sitten kaikki Katajanokan treeneihin katsastamaan, miten asioita tehdään muissa kung fu -tyyleissä, ja kokeilemaan miltä sparriharjoitteet tuntuvat ei-niin-tuttujen harjoituskavereiden kanssa. Viime vuonnakin oli hauskaa, kuten kuva kertoo! -A

Täällä rekisteröintiohjeet.

Kuinka mukaan? Rekisteröityminen! | Suomen Tang Lang – Liitto
tanglang.fi
Osa seuroista ottaa harjoitteluun mukaan ilman erillistä peruskurssia. Katso miten toimitaan sinun seurassasi tämän sivuston kaupunkikohdista tai tämän osion alapuolelta.

Kahden henkilön liikesarjaleiri pidetään nyt Tuusulassa. Leirillä keskitytään pitkälti vain sarjan opetteluun, mutta jos jää aikaa “tuhlaamme” sen sparriharjoituksiin. Kaikki liiton jäsenet ovat tervetulleita.

T.Valta

Picking the Flowers Routine | Suomen Tang Lang – Liitto
tanglang.fi
TIAO HUA SAN (Picking the Flowers Routine). Kahden henkilön liikesarja. Osallistua voi, jos on Tang Lang harjoittelua alla vähintään 6kk. Leirillä keskitytään pitkälti vain liikesarjan opetteluun. Leirin hinta on 25€.